Fit trotz stress
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WebOct 23, 2024 · Ein bisschen Stress ist schon ok, aber… Stress löst in unserem Körper eine Reihe von Reaktionen aus und wir stehen unter Hochspannung. Diese Reaktionen können unsere Herzfrequenz oder Blutdruck erhöhen, die Muskeln anspannen oder Atemschwierigkeiten auslösen. WebAls Steuerberater oder Anwalt kennst du mit hoher Wahrscheinlichkeit das Problem des sehr stressigen Alltags, der dazu führt, dass dir meist die Zeit und die Energie für …
Web1 day ago · Sie möchten abnehmen, aber das Gewicht auf der Waage zeigt seit Tagen und Wochen das gleiche Gewicht? Unsere Expertin Yasmin Flohr, Ernährungsberaterin und Fitnesstrainerin, gibt Tipps, wie das ... WebSchreiben unter Stress und Druck, Aufschieberitis, ausufernde Texte oder Leere im Kopf. Psychologin und Schreibcoach Ulrike Scheuermann zeigt, wie Sie mit Schreibblockaden umgehen, schneller auf den Punkt kommen und trotz Ablenkungen konzentriert bleiben. Anhand zahlreicher Beispiele und Abbildungen erläutert sie, wie sich jede und jeder zum
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